Fisiología del Alma
dificación saludable, en concomitancia con las enseñanzas de
la Ciencia que, mostrando cuál es la nutrición más adecuada al
organismo físico, ayuda al hombre a librarse de los consultorios
médicos, de los hospitales y de las intervenciones quirúrgicas
que tanto pesan en la economía humana.
no es necesario que el hombre participe de banquetes opí-
paros o se ponga a ingerir alimentos raros, para que consiga
mayor éxito nutritivo. eso depende mucho más del modo de
masticar, o sea de conseguir mejor desintegración de los alimen-
tos y aprovechamiento del energismo de los átomos de las sus-
tancias ingeridas. lo que la criatura ingiere por la boca y expele
luego por los riñones, intestinos y piel, es casi la misma porción,
pues el organismo sólo aprovecha, realmente, la energía libe-
rada en la disociación atómica del alimento y la incorpora a la
“energía condensada” de su edificio orgánico.
el pobre o el mendigo que se decidiesen a masticar conve-
nientemente el sencillo pedazo de pan, la modesta banana o el
residuo del almuerzo de los hartos, absorbiendo todo el energis-
mo o “prana” desprendido en una masticación demorada y cui-
dadosa, sin duda tendría más salud y sería más vigoroso. Pero
lo cierto es que mucha pobreza no pasa de ser producto de la
pereza, de la negligencia espiritual y del repudio a la disciplina
del trabajo o a la higiene del cuerpo. ¡en general, falta la leche,
el pan o la fruta, en los hogares terrestres, pero es muy difícil
que falten el cigarrillo y el alcohol!
No vemos las razones, por tanto, para que tales seres ven-
gan a preocuparse con los cuidados profilácticos de la salud,
sobre la mejor combinación de los alimentos, cuando no les im-
porta, siquiera, saber masticar.
PREGUNTA: – Como es de suma importancia para noso-
tros el mejor aprovechamiento nutritivo y energético de los ali-
mentos, ¿podríais describirnos algunas combinaciones favo-
rables o desfavorables, en nuestra alimentación más común?
RaMaTÍS: – en vista de la multiplicidad de compendios,
revistas, tratados y recomendaciones que existen sobre la mejor
manera para que el hombre se alimente y del creciente progreso
de la nutriología moderna, creemos que sería innecesario hacer-
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