Fisiología del Alma 

PREGUNTA: – Algunos de nuestros amigos consiguieron 

abandonar rápidamente el vicio de fumar, pero la falta repen-
tina del cigarro los hizo sufrir notablemente. ¿Es esa la mejor 
solución para el caso?

RaMaTÍS: – indudablemente, los que así han procedido, 

son bastante dignos de encomio por haber demostrado ser due-
ños de una mente enérgica y bastante capacitada para dominar 
los deseos peligrosos de su psiquismo, pues lo difícil no es asu-
mir la decisión de no fumar más, sino, y por encima de todo, 
poder soportar después los efectos aflictivos del acondiciona-
miento creado por tabaco en el organismo humano. durante 
la etapa viciosa, las antitoxinas orgánicas son exclusivamente 
movilizadas para mantener la defensa del organismo y neutra-
lizar los venenos oriundos del tabaco. Por eso, después de la 
abstención, ellas pasan a actuar de modo intenso, exigiendo 
perentoriamente el tóxico que estaban habituadas a combatir. 
Recuerdan un gran ejército que debe ser lanzado incontinente 
contra los objetivos para los cuales fue movilizado, y que se ha-
lla en inquietante expectativa que puede llevarlo a la indiscipli-
na ante la falta de inmediata aplicación de su fuerza represada.

la recuperación psíquica después del abandono del vicio 

de fumar, debe ser de naturaleza profundamente mental, sin los 
paliativos de los bombones y de las distracciones forzadas; pues 
un vicio no debe ser compensado por otro aunque sea menos 
ofensivo, puesto que

 

el problema fundamental consiste en forta-

lecer la voluntad y conservar la mente despierta, como seguri-
dad contra la embestida de otros vicios perniciosos. la solución 
verdadera implica, pues, poder extirpar de la mente la idea que 
el tabaco es un placer, una distracción o un medio de calmar 
los nervios, por ser, en realidad, un vicio nocivo y ridículo que 
depone contra la propia inteligencia y sensatez.

PREGUNTA: – Si un fumador desea dejar poco a poco el 

vicio del tabaco, ¿qué providencias preliminares debe tomar 
para lograr el éxito deseado?

RaMaTÍS: – Ya os hemos dicho que lo más importante es 

aclarar la mente e eliminar la idea que el cigarro pueda pro-
porcionar placer o inspirar ideas. el fumador debe recordarse 

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